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Dies sind einige der Fragen, denen sich die Autorin in diesem Buch ausführlich widmet. Sie schreibt auf dem Hintergrund ihrer eigenen Erlebnisse mit Vergebung, ihrer Nachforschungen und den Erfahrungen aus ihren Seminaren zu dem Thema, die sie seit 20 Jahren in mehreren Ländern hält.
Sie zeigt, dass es für unsere seelische, körperliche und geistliche Gesundheit wichtig ist, Anderen ihr Unrecht zu vergeben - ganz gleich, was jemand uns angetan hat. Nur dann können wir wieder unbeschwert am Leben teilhaben. Jesus möchte also nur unser Bestes, wenn er uns im Vaterunser indirekt auffordert, "unseren Schuldigern" zu vergeben.